Très bien expliqué, Éléments essentiels pour la structure ainsi que pour la compréhension du relâchement en posture de l arbre. Dommage, je n ai pas de partenaire … Merci
Plus on avance dans le visionnage plus on découvre plus de détails
Moi qui suis totalement novice, j’ai eu l’impression en suivant les cours de comprendre et saisir des concepts fondamentaux, et en même temps de ne rien y comprendre du tout…Amusant comme sentiment ! Hâte d’en découvrir plus, mais je vais revenir encore et encore à ces premières leçons
Cela fait longtemps que je réfléchis à prendre des cours de Qi Gong et de Tai Chi mais il y avait toujours ce petit quelque chose qui manquait, chose sur laquelle je n’arrivais pas vraiment à mettre de mots, mais qui me semblait amener un enseignement qui reste en superficie. Ici je pense avoir trouvé ce que je cherchais, un petit quelque chose a vibré.
En tant que pratiquant de Karaté, ne connaissant pas les gestes que vous pratiquez, comme le 8 par exemple, j’essaye de comprendre les principes essentiels : la verticalité, la recherche de l’équilibre tant dans le geste que dans l’attitude. Je commence aussi à percevoir l’importance de cette dimension non palpable et qu’on passe à côté dans une pratique externe: le Qi .
Je vois assez bien le pourquoi, mais le comment reste obscur et surtout aléatoire. Ce qui est déstabilisant aussi, c est que le contexte change avec chaque personne et l on doit faire confiance à ses propres principes et sa structure, quoi qu’ il arrive sans se laisser influencer , souvent inconsciemment, par l autre. Garder à l esprit de toujours rattacher sa conscience sur notre corps.
on distingue à travers les différents exercices comment occuper la ligne centrale pour affecter le corps du partenaire. Ce qui semble être la clé pour ne pas forcer et ne pas provoquer de réaction de sa part… y a plus qu’à…
Ouverture et fermeture sont en rapport avec l’enracinement et avec étirer bai hui .
Descendre, avancer, “torsader” je crois à partir de l’omoplate ? les gestes sont multiples et très complexes à mettre en corrélation. On peut facilement se tromper en ne voyant pas “l’invisible”.
merci Maître
Je suis très content d’avoir pu suivre ce cours et je vous en remercie. De très bonnes bases ; les détails précis pour acquérir une bonne posture mon beaucoup aider non seulement pour la pratique du chi-kong mais pour tout les jours, j’essaie d’appliquer en permanence une posture correcte. Je pratique régulièrement. La corrélation entre les homoplates et les coudes m’ont récemment beaucoup aider.