Le maintien de la structure et la condition de la bonne circulation du QI, la verticalité est primordiale, mais il ne faut pas négliger l’ancrage au sol, les deux sont nécessaires et la pratique de la forme est indispensable pour comprendre cet état de fait à force de répétition du geste juste.
Le geste est l’aboutissement d’une intention, il y a un ordre à respecter pour être efficace et la forme en Taï chi nous soutient dans cette relation entre intérieur et extérieur, ne pas brûler les étapes et assimiler toutes les pistes de travail données dans ce programme riche et passionnant.
Importance de continuer à laisser passer le flux du QI dans le corps pour que l’intention induit le mouvement non par la pensée mais par l’étendue de la conscience qui est plus grande que mon corps et enveloppe aussi le partenaire.
Toujours beaucoup d’informations celles que je vois et celles pour lesquelles je suis encore aveugle mais tous les espoirs sont permis, j’ai bien apprécié les rappels sur les TOC et le point de non retour je commence à mieux saisir à m’imprégner alors comme ce n’est pas coutume je goûte cet instant de contentement et je le partage.
Merci pour tout votre travail.
De bonnes bases théoriques qui nécessitent un partenaire pour pratiquer
Des notions intéressantes qui suscitent toujours des interrogations.
J’ai apprécié les explications sur la respiration inversée, la corrélation entre conscience, respiration et mouvement. Aller jusqu’au bout d’un mouvement et ne pas oublier les interstices (ni yin ni yang , les deux ou rien) et la matérialisation d’un objet par l’image dans la conscience. Beaucoup d’informations essentielles en quelques minutes …
Certaines de ces 5 vidéos semblent plus proches les unes des autres que d’autres. Le titre de la deuxième vidéo semble particulièrement énigmatique (ou peut-être a-t-il perdu un peu de quelque chose en traduction?), ce qui m’a fait vérifier que je ne regardais pas la vidéo « Quand est-ce le meilleur moment ? ». Ma préférée était la cinquième vidéo qui répond à mon objectif actuel.
un cours de synthèse des plus éclairants sur le travail statique et son implication en dynamique.
Si on respecte les points clés énoncés, on comprend pourquoi il ne faut pas ajouter de la force inutile face à un adversaire et on voit ici comment y procéder. Excellente piqûre de rappel. Merci