Il faut déjà une bonne pratique du Tai Chi ou du Qi Gong pour apprécier ce cours. J’ai trouvé quelques clés que je mets en oeuvre dans ma pratique. Malheureusement, tout ne passe pas dans les vidéos et cela ne peut pas remplacer un cours en présentiel.
Quelle chance d’avoir accès aux fondements et à la philosophie des arts martiaux après des années de pratique sans comprendre vraiment ce que je faisais.
ça fait un peu mal sur un sol dur, au niveau du genou, quand on ne sait pas faire.
Les vidéos sont biens, mais j’ai toujours ce problème d’avoir à avancer la leçon suivante, revenir à la leçon en cours, sinon, je n’ai pas de son.
Merci à vous.
J’ai pratiqué le tai chi il y a une vingtaine d’années et je découvre aujourd’hui le vrai sens des choses et les explications qui donnent du sens à cet apprentissage.
Au risque de me répéter : des vidéos fascinantes, bien découpées et intitulées. Du travail à deux qui permet d’éprouver le travail interne du qi gong. Les fondamentaux vus sous tous les angles pour permettre une intégration plus complète. Evidemment, j’ai envie de tout voir, je prolonge mon abonnement ! Merci !
Cela donne ennvie d’expérimenter chaque séance en prenant le temps d’en ressentir sa profondeur. Cela éveille la curiosité de soi relié aux dimensions terrestres et universelles. Merci pour toutes ces pistes d’explorations.
L’abord de la philosophie taoiste s’avère en général abstrait, rendant l’intégration de ses principes ardue.
Ces concepts de “philosophie taoiste de rue” permettent de s’immerger immédiatement dans le coeur du sujet de façon très concrète, nous “parlant” dès la première lecture.
C’est selon moi la force principale de ces cours.
Je ne m’attendais pas à voir autant d’exercices à deux pour un contenu qi gong. Cela donne de la substance à la pratique. Je pratique depuis un mois les postures de zhan zhuang présentées au début de ce cours et j’essaie d’incorporer les nombreuses pistes offertes par Sochokun. Je sens déjà un changement ce qui me motive à continuer et me réjouis ! Ce n’est donc pas juste beau à regarder ! 😉
C’est une nouvelle orientation que j’ai donnée à ma pratique grâce aux différents contenus sur la plateforme de Sochokun. Un changement de conscience qui s’opère ; une nouvelle approche du tuishou que j’essaie d’instaurer avec une amie qui à accepter de se prêter au jeu de mon expérimentation.