Aussi efficace et essentiel que le premier cours sur le Xing yi chuan. Les thèmes développés dans ces différentes leçons sont riches de conseils sur la manière de structurer son corps, dans l’espace, mais aussi dans le temps, pour favoriser l’expression de la force interne.
Je n’arrive toujours pas à faire les postures basses sans que ça me “consume” les cuisses. 🙂
Je vais essayer de travailler le “comment poser le corps au sol” suite à ces vidéos.
Je pense que j’irai revoir également le pack structuration n°1.
la conscience du déplacement de l axe et de la taille pour alléger le corps. Sujet simple en théorie!
très belle exécution pour commencer l apprentissage de cette forme
Les exercices de bases du Xing yi Quan, les plus fondamentaux, que vous nous présentez dans ce cours sont pour moi une première approche et m’apporte un nouvel éclairage sur la structuration qui me semble essentiel à tout art martial.
Des explications détaillées et claires
Très bon cours d’introduction permettant de mieux comprendre l’établissement de la posture de base.
Une recherche des trajets marqués par le passage aux points, tous en les renforçant un travail de rigueur hebdomadaire à mettre dans sa pratique.
belle ouverture de l’esprit a l antimatière