Dommage que le son de certaines vidéos ne soit pas suffisamment audible.
Il me faudra beaucoup de temps pour appréhender correctement cet enseignement tellement ça implique de mécanisme dans le corps. C’est un jeu qui me plaît. C’est avec joie que je prend du temps avec ce type d’exercice. Merci pour ces lumières.
ca donne du sens à l’énergie corporelle
Merci pour ces enseignements précieux, Maître. Les explications sur la respiration et l’alignement, la structure du corps sont indispensables pour démarrer l’apprentissage des arts martiaux internes.
Synthèse de certains points vus dans d’autres chapitres et constituant un socle pour ceux qui sauront atteindre ce niveau.
Précieux : car c’est une véritable mine d’or et indispensable, car bien que présente au stage, il y a tellement de notions abordées, que certaines, euh, même beaucoup, étaient passées dans les oubliettes !!! oui, j’ose le dire. A revoir et re-revoir. Merci Maître pour toutes ces explications : les axes, la trajectoire, le fameux Accueil…
Si le travail sur la structuration est un préalable aux arts martiaux internes, celui sur la conscience et l’intention claire en est un autre.
J’ai bien apprécié la différence entre faire doucement et faire lentement. Et la notion de hyoshi.
Chapitre varié : enracinement, structure extérieure et intérieure, toucher, contact, espace, vide/plein, visualisation. Toujours intéressant bien que certaines vidéos soient un peu longues.