Arts internes “Éveil et Conscience”
Yi intention yi shi
Ici sont répertoriés les méthodologies cognitives de base qui se situent au cœur même du processus d’apprentissage des arts martiaux internes traditionnels.
Cette formation vous permettra de consolider vos connaissances acquise par la pratique et d’aller plus loin sur des sujets avancés dans le domaine de l’intention (yi, yi shi) méconnu du grand public.
Contenu Cours
Corriger le sens directionnel de la conscience
Notre champ de perception est intrinsèquement déformé. Travaillez sur votre équilibre cognitif pour renforcer votre équilibre physique.
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Face à un adversaire, sur quoi doit-on rester concentré ?
Les parades, esquives ou attaques..., quel serait d'après vous la cause principale de l'échec ?
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Abstraction/objectivation & méditation – introduction au concept
Travail sur la vision multidirectionnelle
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Créer les bonnes sensations – centrage
Les sensations doivent être non arbitraires, mais cohérentes.
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Posture de l’arbre – zen debout – méditation
Que cherche-t-on dans la méditation ?
Cherche-t-on quelque chose dans la pleine conscience ?
Quel est le but essentiel de faire de la méditation ?
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Ayez une ligne de conduite pour enlever le bruitage
On entend toujours des bruits quand on fait de la méditation. Est-ce que ces bruits sont uniquement auditifs et mentaux ?
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La différence entre un travail intuitif et un travail au feeling
Un travail au feeling ne fait que donner la place au hasard. Dans le travail au feeling, il n’y a pas de véritable programme.
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Méditation — comment se concentrer et par où commencer ?
La méditation consiste à nous connaître, savoir qui nous sommes. Le sujet étant tellement vaste qu'il est difficile pour la plupart des pratiquants d'entamer les démarches concrètes. Alors par où commencer ?
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Dénouement émotionnel
Un exercice du lâcher-prise émotionnel en qi gong.
C'est rigolo de pouvoir montrer le changement de l'aura humaine sur l'écran d'ordinateur...
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Alexandre
"Dieu nous a donné les yeux pour limiter la vue", accédons à une plage vibratoire plus grande.
Merci pour ce cours rafraîchissant sur les bienfaits et l'utilité de la Méditation et du travail de la conscience en général. Ces thèmes ne sont jamais abordés dans les écoles occidentales d'arts martiaux alors qu'ils sont indispensables pour avoir accès à un niveau avancé.
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des choses se mettent en place... un peu plus de conscience... un peu plus de vivant...