Très dense à regarder plusieurs fois pour commencer à intégrer tous principes énoncés
Ces cours sont géniaux, et c’est une belle approche de comment “gérer et diriger” la force des mains. Par contre je manque vraiment d un partenaire d’entrainement. L’esquive par les mains est particulièrement intéressante.
J ai encore beaucoup a travailler, mais cela reste important de suivre les cours en masse pour avoir une bonne vision globale et pouvoir retravailler chaque points de façon précise.
Un des cours que je trouve vraiment concret.
Beaucoup de précisions et des métaphores particulièrement pertinentes.
Merci.
Beaucoup de notions et de repères pour laisser passer la force, importance de l’axe, des coudes, des spirales, yin yang, ouvert fermé … A intégrer petit à petit dans sa pratique, et faire ainsi un nouveau pas sur la voie.
Ce cours met l’accent sur la continuité entre les phases de préparation et d’exécution. Reste à prendre conscience de ces phases et gérer assurer la continuité entre elles.
Merci pour ce précieux partage, j’ai hâte de continuer la pratique
super cours!
Ce cours évoque à de nombreuses reprises la respiration. Elle semble être une clef importante pour la maitrise des arts internes. A retravailler régulièrement