Découverte de tai chi chuan – Très intéressant
J essaie de pratiquer le Zhan Zhuang régulièrement surtout la posture d’embrasser l arbre, j ai l impression d’un ressenti différent en pratiquant votre enchainement de postures dont je ne comprends pas encore l’implication martiale,encore bcp de travail pour ajuster la posture et surtout le maintien de la structure, dans une vidéo un des élèves évoque le fait de “visser et dévisser les jambes” ..
Je confirme : c’est du haut niveau. A revoir inlassablement.
Merci pour ces conseils précieux : axe, ne pas bouger pour bouger…..se “prêt-parer” … y’a plus qu’à persévérer !
C’est passionnant. Beaucoup d’explications très enrichissantes. L’unité me semble ressortir de tous ces conseils pour améliorer notre posture et notre rapport avec le partenaire.
ça a vraiment l’air magique
ça s’éclaircit tout en s’obscurissant
Je retiens les mouvements en spirale et enlever la force
à revoir et à revoir….dans quelques temps ce sera plus parlant, je pense.