Témoignage

Pratiquant le Qi gong depuis quelques temps,je me rends compte que je decouvres les bonnes bases de cette dicipline et qu il faut que je remettre en question d abord la verticalité! et comprendre le sens de l energie,la stucture du corps,l expiration avant l expiration.Je me rend compte que je pratique de maniére desordonné ,et sans comprendre pourquoi je faisais certains mouvements.

Merci pour cette nouvelle session d’art interne dans laquelle on prend vraiment conscience de la rigueur avec laquelle on doit travailler pour espérer avoir un résultat!

Les cours d arts martials sur les coups qui s entrechocs aux poings , aux pieds!et aux corps sont a retenir!ces une bonne leçon pour apprendre a encaisser les coups en surfaces et non en profondeurs.E ncore une fois je ne regrette pas vos enseignements!je prend conscience de la puissances de l energie dans les conditions de respecter les structures et un bon enracinement du corps et l esprit.

Les structures du corps,les appuis ,la solidité des bases.Comprendre la circulation de l energie,tous les systems a mettre en oeuvres expliques pas a pas.Pratiquer quotidiennement pour construire peu a peu l édifice.Les cours sont passionnants!mais je reviendrais en arriére pour comprendre les phénoménes energies qui circules!je ressens des picotements dans les mains ou des sensations dans le dos

Toujours un peu plus de précisions

Merci pour ces étapes essentielles pour bien débuter dans cet art, et ces questions qui nous interrogent ! La montagne est haute et escarpée, mais le chemin réserve de belles surprises !

Suite dans ce module 3 Arts internes pour redécouvrir ici un des grands principes dans les arts martiaux celui de la soustraction, éliminer en permanence le superflu pour une meilleure coordination Corps-Esprit, ne rien laisser au hasard… vaste programme !

Module2 Arts Internes suivi avec grand intérêt.
Chaque intervention livre de précieuses informations et pistes de travail.
Le jeu des questions/réponses favorisent des prises de consciences.

Effet au début un peu dérouté!mais les explications aux pas a pas et les questions m obligent a recherches par moi meme :mes erreurs,mes imperfections! et revenir en arriéres pour comprendre les gestes,le coté spirituel et énergétiques.Mon impression? je me trouve parfois dans l inconnu! mon corps n accepte pas, et puis peu a peu les choses s éclaircies.C est une belle aventure! Merci de me guidé

Fantastique! Cette introduction à l’art interne est passionnante! Impatient de continuer!