La marche martiale — le pas à pas de la marche à suivre
Ceux qui s’intéressent aux points vitaux connaissent bien le Yong Quan (湧泉) , la « Source Jaillissante » également appelé « porte terrestre ».
Il se situe sous le pied, en avant du centre, vers le premier tiers de la plante de pied, là où la flexion des orteils forme un creux.
Mais combien d’entre eux savent ouvrir cette « porte » par la pratique du Qi Gong ou du Taichi Chuan ?
Je me le demande.
En effet, elle est la clé de la canalisation de la force jin (勁) et du Qi.
Toutefois, ce n’est pas en imaginant, en inspirant, et en montant les bras jusqu’au-dessus de la tête que l’énergie de la Terre est tout d’un coup captée par les pieds (source jaillissante) et que tout le corps est alimenté et enraciné…
Il faut une méthodologie concrète pour établir la liaison avec le sol en y puisant de l’énergie au travers de cette source jaillissante.
C’est la synthèse de ce travail qui est présentée ici : la marche martiale.
Suivre pas-à-pas cette « démarche » vous permettra de découvrir une étroite corrélation entre le Qi et les gestes et postures corporelles.
Cette marche est basée sur les mouvements de huit, puisqu’il s’agit d’une canalisation de force « Jin (勁) ».
Et pour cause. La définition de cette dernière est d’autant plus éloquente : « la force qui se meut en spiral »
Les bénéfices de cette marche martiale sont nombreux :
– alimenter le corps en énergie et éliminer la force en même temps
– atteindre la célérité dans les mouvements sans précipitation
– garder le corps enraciné, mais pas fixé (plombé)
– approcher son adversaire sans fausse route, sans qu’il s’en aperçoive
Contenu du Cours
Votre évaluation
jean-michel bieber
Une fois de plus, ces cours sont une mine inépuisable de connaissances. Ici encore il faut adopter un travail sérieux pour entrevoir les sensations subtiles que le corps nous transmet. Le contenu est bien là, à chacun d'y trouver sa part de compréhension. nul doute qu'il faudra s'y prendre en plusieurs fois.
Christophe LAMOUREUX
Le maitre nous fait bénéficier de bon conseils pour de nouvelles sensations afin de mieux se connecter à cette source d'énergie , et ainsi la transmettre, voir la transmuter, le rôle essentiel des genoux, du maintien de l'axe... Bravo !
Marc Kazmierczak
la difficulté de garder l'axe dans le mouvement. le principe de concrétiser l'axe en passant par les extrémités et en les fusionnant vers le haut et le bas le corps et la conscience qui se déplacent ensuite en sens inverse le rectangle épaules bassin sans distorsion, mais oscillant entre ouverture et fermeture Puiser la force par les Yong Chuan pendant le mouvement avec la position du genou
Le premier cours est difficile à suivre à cause de la résonnance du son. Merci pour cette nouvelle démonstration de la forme en 8 dans la marche martiale. A moi de la retrouver dans un autre style de taiji quan