Ce travail postural statique reste cependant encore méconnu dans sa démarche et dans sa portée sémantique.

Pour atteindre un bon niveau, un simple cramponnement des pieds ou un travail d’étirement-relâchement à l’aide d’une détermination mentale ne suffit pas.

De nombreux ouvrages ou sites Internet y consacrent des pages, cependant, leurs explications restent à mes yeux toujours très sommaires et manquent de pertinence.

Pour vous donner une idée, voici une liste des consignes les plus connues pour n’en citer que quelques unes :

– Le corps se relâche,
– Les articulations s’ouvrent et se relâchent,
– Pieds parallèles,
– Flexion des genoux,
– Relaxation des hanches,
– Relaxation des lombes,
– La poitrine est rentrée,
– Le dos étiré,
– Abaissement des épaules,
– Reculer le menton,
– Suspendre la tête,
– Appliquez la langue au palais supérieur,
– Se concentrer sur les Dantian…

Tout le monde les répète comme parole d’évangile, mais sait-on pour autant comment ça marche mécaniquement ?

Bien que ces aspects soient essentiels pour des interactions efficaces Esprit – Souffles – Qi – Corps, ce ne sont que des conditions sine qua non, mais pas suffisantes.

Dans l’ordre cognitif, les consignes inductives de la procédure à suivre sont bien évidemment différentes et inimaginables pour les non-initiés.

Cette formation exclusive vous offre un outil indispensable et pourtant méconnu vous permettant de construire votre socle de base nécessaire pour la canalisation de force interne. 

Le travail présenté ici permet d’établir la structure.

Mais une structure établie ne devient réellement opérante que lorsqu’elle reste intacte dans le mouvement.

C’est à ce point précis que la plupart des pratiquants rencontrent une limite.

Le travail correspondant à cette transition est développé dans Secret d’Enracinement 2.