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3 ans avant 3 Comments

« Les arts martiaux internes se basent sur l’énergétique chinoise Qi Gong (Chi Kung)… »

Voilà une phrase qui pourrait se trouver sur beaucoup de sites traitant de Tai Chi Chuan. 

Mais aucun n’explique concrètement comment manipuler le Qi (énergie) de l’adversaire au sens martial du terme.

J’ai décidé donc de vous monter un aperçu de l’aspect énergétique dans l’échange physique.

Dans ce numéro, je vais vous expliquer la corrélation entre le centre de gravité et la circulation de l’énergie.

[Comment affecter le centre de gravité] (durée : 10:10)

« Le Qi monte, descend, relâche et absorbe. Le Qi Gong ouvre les méridiens, stimule et harmonise la circulation du sang… »

Ce sera suffisant pour une séance de relaxation ou de Taichi grand public,

mais ça s’arrête là si vous n’approfondissez pas votre travail…

 centre de gravité
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Commentaires

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3 commentaires

  1. Comme si on assistait à un cours particulier !
    Passionnant

  2. passionnant, merci!

  3. Merci beaucoup pour cette leçon enrichissante sur les mécaniques et énergies du corps ! J’aborde un peu mieux toutes ces petites subtilités qui font la différence…

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