C’est assez déstabilisant de ne pas connaître les raisons pour lesquelles on effectue un mouvement. Si je prends les 8 postures de Zhang Zhuang, je ne saisis pas pourquoi les faire mais j’éprouve des sensations différentes et cela doit me guider , c’est ce que j’en comprends. La recherche perpétuelle de l’axe vertical qui produit une réaction horizontale me semble essentiel. Bref, je suis perdu…
Après le travail sur le corps (structuration, énergie), on aborde quelque chose de plus subtile, la conscience. Merci Maître.
Des choses nouvelles à travailler beaucoup à désapprendre comme à chaque fois et au delà de cela le plaisir d’un groupe qui semble aussi laisser le moi, le je pour le nous. Agréable à visionner comme à travailler.
J’ai bien aimé la notion de phases, après l’apogée, la chute. Merci Maître.
Merci.
Importance de la relation entre conscience, respiration inversée, et l’énergie ; cohérence, coordination avec le geste. Plus facile à dire qu’à faire. Merci Maître.
Je sue !
Beaucoup d’éléments nouveaux et enthousiasmants, en particulier le lien entre conscience,regard et centre de gravité, et les gestes du quotidien qui aident à sentir ce qui se passe à notre insu , pour l’identifier et le reproduire en conscience.
En appliquant les consignes, on perçois rapidement leur efficacité sur la qualité du mouvement.
Je dois à présent répéter et approfondir le travail pour bien intégrer cette première partie.