Du général au particulier, une revue en détails des grands rouages du corps qu il faut comprendre pour acquérir une structure martiale.
Que de notions, de concepts et de connaissances donnés ! Tant de choses pour nous aider à changer…
De plus en plus de précisions sur l'importance de la conscience appliquée aux mouvements, mais aussi de la géométrie du corps et de l espace
sans peine ou presque !
une claque cette prise de conscience
Rien est dit, mais tout est là.
C'est vidéos sont une mines de richesses ! Tellement de choses dites, expliquées, démontrées. Tellement de secrets, de choses introuvables (au moins pour moi), sans lesquelles notre progression est vouée à l'échec, à la répétition inconsciente, singée, improductive.
juste des démos, mais suffisamment pour donner envie de voir le cours en totalité.
Tous les exercices de cette leçon et des 2 précédentes sont des exemples et conseils précieux pour les pratiquants de Tai Chi et de Xingyi. Mais aussi pour le Qi gong qui est la base des arts martiaux. Notamment pour ce qui est la communication ou plus précisément la connexion.
Notre maître dit souvent que les arts internes sont des Qi Gong.