J’apprécie la présentation des bonnes bases de structure avec des instructions étape par étape. 🙂
Contenu très riche qui donne envie de prendre des cours en présentiel
Au corps, au temps et à la pratique de commencer à faire leur part…
Un champ de compréhension plus large voyant progressivement le jour, les prochaines leçons sont attendues avec curiosité et beaucoup d’intérêt
Merci pour tout!
Le corps est traversé par le QI et pour être efficace on ne doit pas faire obstacle à la circulation, blocages : coude, épaule, mental aussi. C’est intéressant d’avoir un point de vue autre sur le Qi gong, être relié à l’énergie et jouer avec, en modelant aussi l’espace pour sentir d’autres sensations.
J’ai particulièrement apprécié la discussion sur Chansi Jing vs Chansi Jing, que je n’ai jamais réussi à exprimer et à laquelle je me suis souvent posé des questions. Sur un plan plus administratif, je suis terriblement frustré par tout le processus d’évaluation. Trouver ce bouton « donne ton avis » sur une page semble être du même ordre que de tomber sur la bonne pratique par hasard.
Super !
Très instructif sur l’activation/utilisation des tanden et de l’axe, ainsi que sur les techniques e visualisation. L’initiation des mouvements à partir du tanden inférieur et le mouvement circulaire de la main reste obscur pour moi.
Dans l’enchainement de cette triade, je comprends mieux la façon de bouger du XYQ.
J’y trouve aussi des corrélations dans l’enchaînement du style Yang et les mises en applications