“Comprendre comment est fait notre corps, comment fonctionnent nos bras, nos jambes selon la loi de la nature, c’est ça l’étude du Taiji.” Belle découverte du Taiji, en particulier la façon de créer des tenseurs dans le corps. Je prends conscience de l’intérêt d’être précis dans les positionnements des mains, coudes, genoux, talons, dos… et de la richesse des mouvements de la forme.

Très satisfait de ce cours qui m’a beaucoup appris et m’a donné des axes importants de réflexion pour l’Aikido. Merci de m’avoir montré l’importance de l’attention, de la conscience,de l’état d’esprit lors de la pratique avec un partenaire. Moi qui suis plutôt cerveau gauche, je me focalise toujours trop sur la technique. J’ai aussi apprécié les exercices de respiration et du travail du Dantien.

Très content de ce cours qui m’a fait découvrir de manière très claire le gainage interne en arts martiaux. Je comprends mieux la demande de précision dans les gestes. Le respect des points de repères et les trajectoires permettant de garder les tenseurs actifs dans le corps. Je vois maintenant l’utilité des positions basses que je négligeais. Le travail de l’imagination est aussi très inspirant.