Contenu du Cours
Votre évaluation
5.0
Note moyenne
67 Note(s)
5
64
4
3
3
0
2
0
1
0
Quelle est votre appréciation sur ce programme ?
Se connecter
MENARD
Posté il y a 2 mois
pour moi difficile a intégrer
Ok pour la verticalité en premier et l'horizontalité en second comment faire pour l'introduire, mais les appuis pour les rotation comprehension oui mise en oeuvre très difficile. appuis sur les jambes, rotations en conservant la verticalité. RESPECT ORDRE .Les jambes qui disent quand et comment bouger. Verticalité dans le dos. Bassin ne bouge pas c'est le haut qui tourne.1er descendre, puis monter
×
Oliver
Posté il y a 7 mois
Un bon complément au cours en présentiel
Merci maitre. Effectivement je vais regarder (encore et encore) ce cours (très clair et structuré) plusieurs fois car comme en présentiel les informations sont dense. Parfois je suis allé un peu vite mais c'est super car ici on peut faire 'rewind' pour revoir et réécouter vos consignes précieuses. La navigation est simple.
×
Quelle est votre appréciation sur ce programme ?
Se connecter
Remise en question du fondement même du mouvement. Se remettre à l'étude sensible. C'est très stimulant et enrichissant.