Qi Gong Fondamental
Ce cours s’appuie sur un travail d’exploitation des méridiens, le contrôle du souffle et développement de l’énergie (Qi). Cela engage une réflexion approfondie sur notre conscience et subconscient ainsi que sur les lois de la nature.
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Olivier78Pour le moment c'est le cours qui m'a fait le plus changer la posture, pas seulement dans la pratique des arts martiaux. Je pensais maîtriser mes positions, mais les vidéos sur la posture de l'arbre ou se tenir droit ouvrent d'autres portes, elles apportent des détails et subtilités dont je ne soupçonnais pas l'existence.
VanessaMoi qui suis totalement novice, j'ai eu l'impression en suivant les cours de comprendre et saisir des concepts fondamentaux, et en même temps de ne rien y comprendre du tout...Amusant comme sentiment ! Hâte d'en découvrir plus, mais je vais revenir encore et encore à ces premières leçons
BeauchEn tant que pratiquant de Karaté, ne connaissant pas les gestes que vous pratiquez, comme le 8 par exemple, j'essaye de comprendre les principes essentiels : la verticalité, la recherche de l'équilibre tant dans le geste que dans l'attitude. Je commence aussi à percevoir l'importance de cette dimension non palpable et qu'on passe à côté dans une pratique externe: le Qi .
Thomas GarciaJe suis très content d'avoir pu suivre ce cours et je vous en remercie. De très bonnes bases ; les détails précis pour acquérir une bonne posture mon beaucoup aider non seulement pour la pratique du chi-kong mais pour tout les jours, j'essaie d'appliquer en permanence une posture correcte. Je pratique régulièrement. La corrélation entre les homoplates et les coudes m'ont récemment beaucoup aider.
L'étude de ces pratiques peut conduire à se perdre et tourner en rond. S'assurer de toujours revenir aux basiques permet de ne pas trop s'écarter du chemin et surtout perdre moins de temps. La compréhension de l'importance des bases peut permettre à un art traditionnel de s'adapter au monde moderne. Merci pour ça.