Cycle de marche

Lorsque vous êtes admis dans une école traditionnelle, vous démarrez la pratique avec une forme…

Savez-vous que, même si vous êtes parfaitement ambidextre, d’un ordre technique et fonctionnel en terme…

Dans le numéro précédent, j’ai parlé de la vitesse optimale pour pratiquer du Qi Gong…

Pour que votre mouvement soit accompagné de l’énergie, quelle doit être la vitesse optimale pour…