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Taiji Quan Fondamental 2
Form 99 mouvement et consignes

Chen Pan Ling Taiji Quan traditionnel – 99 mouvements
Vous allez passer à la deuxième partie de la forme.
Au fur et à mesure de votre avancement, notez, mémorisez et appliquez les consignes données.
Contenu du Cours
Renforcement du jin (Ka-kon-san-so)
2 min
L'exercice de base indispensable pour cultiver le jin (chansi jin) en Taiji Quan.
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Aide précision 6 – Du nuage au demi tour et un coup de talon gauche
15 min
n°32 les mains des nuages (雲手) / n°33 Simple fouet (單鞭) / n°34 Caresser l’encolure de cheval à gauche (左高探馬) / n°35 Coup de pied pointé à droite (右分腳) / n°36 caresser l’encolure de cheval à droite (右高探馬) / n°37 Coup de pied pointé à gauche (左分腳) / n°38 Demi tour et un coup de talon gauche (轉身蹬腳)
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Expérience très enrichissante. Une plongée profonde à l'intérieur du Taiji