Pourquoi l’enracinement est-il si important en art martial alors que l’on se déplace sans arrêt ?

Découvrez la “racine” de toutes les techniques !

Dans le monde sportif, nous essayons de développer au maximum nos capacités physiques naturelles. Peu importe les efforts que nous déployons, l’étendue de nos capacités dépend fatidiquement de notre physique, elle est en partie prédéterminée dès le départ. Seule une poignée de compétents innés ou acharnés arrivent à repousser leurs propres limites.

Les arts martiaux consistent essentiellement à développer des compétences qui ne dépendent pas des caractéristiques physiques. Elles ne peuvent être obtenues que par une pratique systématique et méticuleuse permettant de transcender le rapport de force direct.

La clé, c’est le processus de l’enracinement, plus précisément, l’enracinement dynamique.

On a beau se tenir fermement comme un arbre, on ne peut qu’accumuler une certaine résistance statique. N’est-ce pas qu’en l’appliquant en mode dynamique que l’on peut réellement en démontrer l’essence ?

J’ai vu beaucoup d’arts martiaux traditionnels différents. Dans chaque système d’entraînement, j’ai pu observer un certain nombre d’exercices codifiés permettant aux élèves d’acquérir une logique nécessaire pour développer le sujet, mais l’enseignement reste refermé sur lui-même et ne réserve son accès qu’aux meilleurs…

C’est sans doute un aspect inévitable du secret que chaque école doit préserver.

Cependant, en raison de ce principe de secret, le but même de l’entraînement est occulté et le sens du système d’entraînement lui-même est en train de se perdre.

Il s’agit de l’ensemble des éléments sous-jacents dont on ne parle jamais, qui assurent le bon fonctionnement du gestuel, mais non le gestuel lui-même.

Seuls des enseignants ayant suivi l’ensemble d’instructions spéciales et acquis un solide niveau de compétence ainsi qu’une vision multidimensionnelle savent ce qu’il faut faire.

Ce pack contient un programme pointu destiné à aider les pratiquants de niveau intermédiaire (enseignant ou en devenir)  à atteindre un haut niveau. 

Ayant pratiqué durant 50 ans, je sais que les procédés d’entraînement, les façons de voir les choses et les méthodes connexes présentées dans cette vidéo seraient pratiquement impossibles à trouver tout seul.

Il se peut qu’à la première vue, vous ne compreniez pas la portée de ce qui y est abordé. Réfléchissez à chacun des points présentés ici et appliquez-les à votre propre pratique.

Une petite découverte conduira à une autre majeure et améliorera considérablement vos compétences.

Vous allez enfin comprendre la structure dynamique du Zhan Zhuang (posture de l’arbre).