Prise de conscience

Comme le cours précédent, Évolution 2 ouvre la voie à de nouvelles expériences. Celles-ci permettent de mieux comprendre la nature fondamentale d’un art martial et ses effets. Les vidéos et les explications qui les accompagnent indiquent le chemin à suivre pour apprendre à ressentir et exprimer ces énergies.
Le défi consiste à pratiquer sans faire fausse route, un travail sur soi rigoureux.

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