Mettre les points sur les “I”

un cours de synthèse des plus éclairants sur le travail statique et son implication en dynamique.
Si on respecte les points clés énoncés, on comprend pourquoi il ne faut pas ajouter de la force inutile face à un adversaire et on voit ici comment y procéder. Excellente piqûre de rappel. Merci

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