Bien expliqué.
La théorie est bien exposée ici, et maintenant où trouver les outils pour incarner ces choses? Comment se débarrasser de tout réflexe ou mouvement involontaire ? S’il faut 10 000 heures pour maîtriser une nouvelle compétence. Que dire sur le désapprentissage des réflexes qui ont bien servi dans le passé et qui ont bénéficié de >10 000 heures de renforcement ?
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