C’est intéressant de découvrir les mécanismes énergétiques du yin et du yang avec le physique. Gratitudes.
Davi
Le travail sur le nous est clairement une notion qui me manquait le plus.La notion de niveau à bulle est trés intéressante.Dommage que les paroles sont parfois difficile à entendre.
Comme pour tout art il faut une bonne base, une bonne structure. Le musicien travail ses gammes, le peintre travail la ligne et pour les artiste martiaux la structure de base.
Un gros travail de visualisation pour évoluer
Plusieurs point encore abstrait, beaucoup de vidéo à revoir pour comprendre puis les pratiquer pour les intégrer.
difficile à distance de saisir toutes les subtilités des techniques … A voir et revoir et venir en présentiel obligatoirement ….
Après plusieurs années de pratique interne cette partie met en lumière plusieurs point gris que je pouvais avoir
Une vision plus intéressante de notre utilisation du corps
J’aime beaucoup le travail sur la respiration et les petits éducatifs à deux.A revoir encore et encore.