Ne pas travailler en force est l’objectif ultime des arts martiaux: rester fort lorsque la force physique n’est plus là. Encore faut il trouver les solutions qui permettent l’efficacité sans la force. Ce cours présente de très intéressants axes de recherches: j’ai notamment apprécié les éléments concrets qui permettent la mise en confiance, et ainsi éviter de créer la résistance chez l’adversaire
la prépondérance de la conscience et l’élargissement de celle-ci dans la pratique du taijiquan et du Qi Gong.
Merci pour les éclaircissements sur le XingYiQuan et le TaiJiQuan : le support de l’énergie mentale dans les différentes pratiques.
Un grand merci maitre surtout pour le vidéo concernant le Maho. Une clé très important dans mes séances de torture…
Beaucoup de points très intéressants qui balisent le chemin pour travailler sur sa structure. Également instructif de mettre en perspective la finalité et le niveau d’exigence cible (il y a du chemin !)
Apprendre à voir ce que les autres ne voient pas. Etre conscient de ses repères personnels. Jouer avec la relativité. Beaucoup de nouvelles représentations mentales.
Ce cours explique bien pourquoi le maintien de l’axe et le fait de ne pas bouger certaines parties du corps vise à canaliser la force. Bien entendu tout cela reste à mettre en pratique, mais la compréhension permet de focaliser l’attention sur les points importants.
Tout est question d’écoute de son corps et de l’autre. A méditer aussi dans la vie de tous les jours.
Cette formation explique bien la méthode générale d apprentissage et donne des premières clef de lecture.
Je vois une longue houle de la respiration et les techniques d’action suivent ses différentes phases.
Mais comment utiliser l’apogée de l’expiration ? est-ce juste un aspect énergétique ? Est-ce un trajet pour se resourcer profondément pour initier le mouvement de l’intention suivante ?