Pack Fondamentaux

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1. 5 éléments en Taichi Chuan

La notion d’ambidextrie n’existe pas en Taichi Chuan du fait qu’il est basé principalement sur le yin et le yang. Et les principes de 5 éléments se traduisent de façon connotative dans le rapport du yin et du yang.

Quant au Xingyi Quan, inspiré par la théorie des 5 éléments, le Yin et le yang s’expriment en second plan. Les mouvements, les techniques, l’ensemble des techniques sont séquencés pour mettre l’accent sur les éléments : bois, feu, terre, métal, eau.
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2. Vide & Plein

Distinguer le “ plein ” et le “ vide ”— Les pratiquants de Taiji Quan ont déjà dû entendre cette phrase. Et pour explication, “Si tout le corps est appuyé sur la jambe droite, on dit que la jambe droite est “ pleine ”, la jambe gauche “ vide ” et vice versa.

C’est un peu simpliste comme déduction, il y a du vrai au sens élémentaire du terme, mais cela reste une version intelligible pour les novices.

Les deux univers gémellaires “plein” et “vide” s’alternent et s’alimentent continuellement en énergie, et ce de façon tellement complexe qu’une simple observation des corrélations linéaires ne suffit pas pour les comprendre…

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3. Le plein et le vide

“Il faut tout changer pour que rien ne change.“

Ce n’est pas de politique dont je parle ici. Cette notion est l’un des principes de base très importants en arts martiaux internes. En Taiji Quan (Tai Chi chuan), on a beau réciter comme neuvaine les principes de 4 portes : Peng (parer), lu (tirer), ji (presser), an (appuyer) …, si nos gestes ne s’inscrivent pas dans ce principe, aucune porte ne s’ouvre, sauf par effet de surprise.

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1. 5 éléments en Taichi Chuan 54 €
2. Vide & Plein 79  €
3. Le plein et le vide 5 €
1 + 2 + 3 = 138 € 110 €