Axe et soleil à l aplomb !

Ce stage 2019 avait un dénominateur commun à toutes les disciplines : l AXE. Cela implique donc
– la verticalite,
– comment ne pas faire vasciller cet axe, tout en le déplaçant parce qu on a besoin d avancer,
– comment mieux s'ancrer pour ériger cet axe,
– et un secret dévoilé sur yin/yang
Les exercices filmés montrent clairement la méthode pour y parvenir.