On revoit des notions essentielles comme l’impact de la respiration sur les mouvements et l’utilisation du contre-braquage avant d’initier une prise. J’ai été très intéressé par le cours sur la perception, et la détection de l’intention d’un adversaire. Encore de belle pistes de recherches pour ma pratique, merci.

Beaucoup de notions très intéressantes. Que ce soit l’effet lasso permettant de passer d’un dantien à l’autre,la modification du centre de gravité selon le regard du partenaire ou bien encore la corrélation entre le geste et la respiration ainsi que la neutralité
du point de contact pour affecter le centre; tout est fait pour élever notre savoir-être et nous aider à visualiser notre objectif.

Encore de nombreux principes abordés et des exercices d’applications pour les travailler à deux. J’en retiens une bonne synthèse du Taichi : c’est consolider une structure globale (à deux), puis provoquer des changements sans que l’adversaire s’en aperçoive en produisant des vecteurs multidirectionnels grâce à des mouvements sphériques. Voilà, il n’y plus qu’à s’entraîner maintenant…