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1. La force d’abaissement et son vecteur directionnel La force d’abaissement est une force motrice majeure au cœur du Xingyi Quan. On ne peut parler du Xingyi Quan sans parler […]...

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1. Taiji Quan – La densité de la conscience Le Shen se transforme en Qi et le Qi se transforme en Jing. Et pour parler plus simple, l’esprit (conscience) fait […]...

1. Pivotement & distorsion Faire tomber son adversaire—dans ce simple geste, si j’ose dire, combien de consignes et astuces sont elles cachées ? Le pratiquant d’arts martiaux internes cherche la […]...

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1. Comment éviter d’avoir mal aux genoux en se baissant J’ai entendu dire que le moment où un sportif de haut niveau commence à jouer en professionnel coïncide souvent avec […]...

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