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[Toutes disciplines] Points et segments (suite)

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1 mois avant Comment!

Développez votre aptitude à la focalisation inversée. Dans le numéro [Taiji Quan] Points, segments et droites, je vous ai présenté la notion de segments. Aujourd'hui, je vous propose d'examiner comment interagissent points et segments. Tous signes de résistance ou d'opposition de votre partenaire montrent que vous exercez à l'encontre du…

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[Qi gong] Se relier au dantian

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2 mois avant Comment!

Puisque l'on fait du Qi Gong, il serait dommage de ne pas s'en servir, non ? Si vous souhaitez évoluer au haut niveau en arts martiaux internes ou en Qi gong, pensez à relier chaque geste au dantian (pour commencer, au dantian inférieur "下丹田"). (Réservé aux abonnés) Souhaitez-vous acquérir la…

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