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Manipulation du centre de gravité

Manipulation du centre de gravité

2 ans avant 1 Comment

"Le centre de gravité et la respiration doivent être abaissés au niveau de l'abdomen." Les pratiquants du Tai Chi Chuan en général se répètent inlassablement ce genre de phrase, mais sans savoir vraiment le travail à faire pour y arriver. Sachant qu'en combat, il faudra pouvoir affecter le centre de gravité…

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L’intention “yi” du Xingyi Quan

L’intention “yi” du Xingyi Quan

2 ans avant Comment!

XING YI QUAN, souvent traduit par "poing de la forme (xing)  et de l’intention (yi)" et par extension, "la voie de l'harmonie de la forme et de l'intention". L'intention "Yi" précède le Qi guidé par l'esprit, ou bien, le Yi (intention) est la manifestation du Shen (esprit). D'accord, mais comment…

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Le plein et le vide

Le plein et le vide

2 ans avant Comment!

"Il faut tout changer pour que rien ne change." Ce n'est pas de politique dont je parle ici. Cette notion est l'un des principes de base très importants en arts martiaux internes. En Taiji Quan (Tai Chi chuan), on a beau réciter comme neuvaine les principes de 4 portes :…

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Manipulation sans heurt

Manipulation sans heurt

2 ans avant 1 Comment

Il y a un énorme fossé entre ce que l'on pense et ce que l'on fait. On a beau se répéter qu'il ne faut pas utiliser la force musculaire barbare en arts martiaux internes, la réalité s'avère souvent tout autre, à cause du réflex, faute de connaissance des mécanismes corps-mental.…

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Négoce équitable

Négoce équitable

2 ans avant Comment!

La communication au sens martial du terme se définie en deux mots : xxx-xxx (àcompléter vous même). Si on a vraiment envie de mettre son adversaire dans l'embarras, il faut d'abord le mettre à l'aise. C'est parce qu"il se sent tellement à l'aise qu'il court à sa perte. Les arts…

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Fixation de la conscience

Fixation de la conscience

2 ans avant Comment!

Fixation de la conscience : Une étape importante pour manipuler le corps de l'adversaire. Cette étape s'appelle le "na-jing (na jin)". On ne peut parler d'arts martiaux internes sans parler de na-jing.La maîtrise du na-jin est une véritable pierre angulaire de la pratique martiale. Sans le na-jing, pas de fa-jing.…

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