Un cours essentiel pour la posture

Pour le moment c’est le cours qui m’a fait le plus changer la posture, pas seulement dans la pratique des arts martiaux. Je pensais maîtriser mes positions, mais les vidéos sur la posture de l’arbre ou se tenir droit ouvrent d’autres portes, elles apportent des détails et subtilités dont je ne soupçonnais pas l’existence.