Pour ma part cours le plus dur depuis mon départ de ce programme !

bouger de l’intérieur pour faire bouger l’extérieur. Accueillir pour faire changer de direction. Utilisation des muscles strictement nécessaires. Quitter le mode reflexe qui empêche mon action.si je bouge l’adversaire bouge mais pas le point de contact .Focalisation sur le sujet .Repérage. Si utiliser la fore c’est que quelque chose ne va pas.Le sabre n’est qu’une continuité du travail des mains