Ce cours aborde le début du travail respiratoire et des aspects psychologiques que je ne soupçonnais pas.

Autant dans le cours précédent on s’est attaché à la posture, autant ici la respiration et l’aspect psychologique sont abordés. Un cours sur lequel il faudra revenir souvent tant il contient beaucoup de détails qui ne sautent pas directement aux yeux.
Peut-être qu’une vidéo un peu plus détaillée sur la respiration inversée ne serait pas inutile.