Pack vidéo

L’art martial et l’art de bien-être sont les deux versants d’une même montagne. Si nous sommes tous une expression de la nature, toutes nos techniques corporelles en arts martiaux devraient…

Tous vos contenus achetés sont accessibles sur la page « Mon Espace ».

Comment transcender le rapport de force équitable qui vous fait défaut ? La réponse se trouve dans le rapport d’espace que vous partagez avec votre adversaire. En arts maritaux traditionnels…

Tous vos contenus achetés sont accessibles sur la page « Mon Espace ».

Tous vos contenus achetés sont accessibles sur la page « Mon Espace ».

Coordinations dans l’espace Travailler sur ces coordinations nous permet de modifier la facette entre l’absolu et la réalité subjective de ce qui se déroule dans notre espace et notre temps.…

Certains parlent de « la posture sans posture », d’autres, « shizentaï (le corps naturel)», qu’est-ce que la posture naturelle en arts martiaux ? En station debout, être droit, les pieds légèrement écartés, relax……

Tous vos contenus achetés sont accessibles sur la page « Mon Espace ».

1. Poussée des mains (Tui Shou), pieds fixes, style codifié & libre L’entraînement de Tui Shou, communément appelé “poussée des mains”, est la dernière étape avant le combat libre. Il…

1. 5 éléments en Taichi Chuan La notion d’ambidextrie n’existe pas en Taichi Chuan du fait qu’il est basé principalement sur le yin et le yang. Et les principes de…

1. Comment désactiver la résistance de l’adversaire Mettons que vous effectuez une technique sur quelqu’un et que ce dernier ne se laisse pas faire. Vous avez beau essayer de déjouer…

1. Mains collantes – équilibrer le déséquilibre Pourquoi il est si important d’équilibrer le déséquilibre ? De la première étude des mains collantes jusqu’au concept des arts martiaux internes sans…

1. Le bras qu’on peut lever et abaisser… à certaines conditions En art martial, il est primordial de savoir manier ses bras ne serait-ce que pour se dégager, parer, ou attaquer.…