Trucs & Astuces d'Arts Martiaux Internes

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Le secret de la manœuvre au contact

Après le savoir-être, le savoir-faire. Réécrivez tout le schéma de la communication. Un jour, il y a environ 30 ans, en réfléchissant aux sages paroles de mon maître, je me suis rendu compte que, si on apprenait les gestes de combats codifiés, ce n’était ni pour développer son répertoire technique, ni pour les adapter dans […]

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Comment assurer le passage du savoir-être au savoir-faire ?

Comment imbriquer les éléments du passé à l’instant présent pour qu’ils soient les garants de l’avenir ? Comme le disent la plupart des enseignants, le Qi Gong possède de nombreux bienfaits : libérer la respiration, apaiser le mental et ouvrir le cœur et les canaux d’énergie, unifier corps-esprit, s’inviter au lâcher-prise, renouer avec le calme, […]

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Axe médian et le centre du croisement

Le centre du corps, axe médian, seichusen…, pourquoi attachons-nous autant d’importance à cette ligne verticale au milieu du corps ? En art martial, le contrôle du centre de son corps et celui de l’adversaire est capital. On le définit comme l’axe de référence de telle sorte qu’il coïncide avec l’axe médian décrit par le fil […]

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Verticalité — l’énergie trouve en elle une voie de circulation sans entrave

Vous ne pouvez pas prétendre enseigner du Qi Gong de haut niveau sans connaître ce principe… Les arts martiaux internes visent à court-circuiter l’énergie vitale de l’adversaire afin de le mettre hors d’état de nuire. Parmi les nombreuses méthodes existantes, on peut en citer trois principales : – Frapper le Qi (打気法) – Frapper le […]

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Ce qui nous indiquent les 3 postures de base en arts martiaux

En arts martiaux traditionnels, il n’y a que 3 postures de base au sens global. Quel qu’en soit le style, tant qu’il s’agit du wushu, budo, bujutsu ou leurs équivalents, il n’y a que trois postures de base. Autrement dit, toutes les postures imaginables et réalisables peuvent être étudiées, corroborées, puis classées dans l’une de […]

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Espace & distance 2 — comment modifier le rapport d’espace avec son adversaire

Comment transcender le rapport de force équitable qui vous fait défaut ? La réponse se trouve dans le rapport d’espace que vous partagez avec votre adversaire. En arts maritaux traditionnels japonais, on appelle cela « Maaï », souvent traduit à tort par « distance d’engagement ». Le « Ma » n’est pas la distance qui sépare les individus, mais l’interstice spatio-temporel […]

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SOCHOKUN.COM — Centre de ressources en arts martiaux internes traditionnels

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