Un bon rappel des points clés à travailler pour acquérir une bonne structure dans la pratique des arts martiaux.

Venant de l’aikido où l’enseignement se focalise trop sur la technique et presque pas sur l’art interne, ce cours m’a permis de valider certains points que j’avais fini par trouver à force d’entraînement sans forcément savoir le verbaliser (importance des genoux, des angles et des vecteurs de forces…). Maintenant je sais que je dois travailler les positions statiques pour progresser. Merci.