Je retiens le travail sur les jambes, qui puisent l’énergie pour la faire monter dans le corps, la visualisation est précieuse ainsi que la nécessité d’ajuster la direction de la force dès que l’on sens qu’on va se raidir face à un partenaire ce qui permet de ne pas perdre l’écoute et s’ajuster en permanence. Du travail en perspective 🙏
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