tilte ou pas tilte !

les 2 phases de l’apnée : ça fait me fait tilte.
L’inspiration qui initie les mouvements aussi.
Par contre, les 5 éléments associés à la respiration…..euh….plus compliqué, ça ne me fait pas encore tilte, surtout l’automne !
et la phase d’exécution des mouvements ….du coup j’ai un petit doute….ce n’est pas encore mûre !