j’ai apprécié le travail subtil d’ancrage

Moins l’effet extérieur était visible plus le travail interne était effectif, l’important était le placement et la respiration et non le mouvement. Le Qi guide le mouvement , ce n’est pas le mouvement qui fait agir le QI. Plus on avance plus on se rend compte qu’il faut insister sur le placement du corps, l’ancrage au sol, l’alignement pour comprendre le fonctionnement de l’énergie.