Difficile de savoir à quoi servent chaques mouvements en Kata.

En travaillant tous les jours je m’apercois que :

1, Ma stabilité et mon assurance dans la mobilité grandie. Même si je ne suis pas parfait.
2, je m’éfforce d’appliquer la posture, la respiration et la concentration dans tout ce que je fais dans la vie. Et ça marche, je suis plus calme, plus reposé.
3,je sens une différence entre naturel etpas naturel

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