Apprends à respecter chaque phase interne et externe dans un échange sans bruler les étapes.

Montre comment faire le lien entre l’intention et l’action en suivant des étapes précises, l’étape de compression particulièrement intéressante à étudier avec partenaire pour valider le mouvement.
Du bon travail en perspective à deux pour enrichir son efficacité martiale et son Qi Gong en solo. Merci bien.