Grand stage d’été 2014

Notre grand stage s’est déroulé avec succès, du 26 au 29 juin 2014 dans les Landes, en présence de nombreux élèves de l’école de Bordeaux, mais également de toute la France et même de Belgique.

Durant ces 4 jours, à travers les exercices de Xingyi Quan, Tai Chi Chuan et Qi Gong, nous avons approfondi notre méthode unique d’apprentissage pour déprogrammer nos routines mentales et gestuelles (prémisses erronées), pour ensuite modifier notre état de conscience et notre utilisation du corps, ce qui a permis aux stagiaires de se doter d’un véritable outil de recherche au quotidien.

Dans ce numéro, vous pouvez voir ma sélection des meilleurs moments, dont les sujets principaux traités comme suit :

– Posturologie,
– Modification de l’utilisation du corps,
– Yin & Yang / 5 éléments,
– Tui Shou (poussée des mains),
– Evolution d’apprentissage en arts martiaux internes,
– Connexion & enracinement
– etc.

[Grand stage d’été 2014 – 1ère partie (extrait)] (durée : 05:59)

A cause d’un problème technique, d’un matériel limité ou d’une météo capricieusesur certaines séquences, le son et l’image ne sont pas au rendez-vous. Merci de votre compréhension.

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[Grand stage d’été 2014] (version intégrale)
– 1ère partie (durée : 45:51)
– 2e partie (durée : 28:09)

 

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Taiji Quan – La densité de la conscience

En Taiji Quan, il est communément dit que l’on fait mouvoir l’énergie (Jing) comme on dévide le fil de soie d’un coton. Mais pour y arriver, de très nombreuses consignes doivent être respectées à la lettre. Il s’agit d’un processus méconnu du grand public et pourtant bien codifié, qui est complètement à l’opposé de ce que montre MyZen TV.

Or, le Shen se transforme en Qi et le Qi se transforme en Jing. Et pour parler plus simple,Taichi au millimètre près l’esprit (conscience) fait mouvoir le Qi (énergie) et le Qi, la force Jing. Il ne suffit pas cependant que le pratiquant se répète naïvement dans sa tête que le Qi monte ou descend.

Dans un premier temps et dans l’ordre de pratique, il faut apprendre à travailler sur la conscience corporelle. Pas n’importe comment, mais de façon très rigoureuse. Pour le faire, le pratiquant doit suivre les consignes au millimètre près. C’est parce qu’il y a une telle intensité de dialogue avec le corps que l’énergie se met à circuler petit à petit dans chaque partie du corps.

Puis, il faut pouvoir justifier ce travail, d’autant plus que la conscience n’a pas de forme. Elle n’a pas de forme, pourtant, elle peut prendre forme…

[La densité de la conscience] (durée : 08:41)

Dans ce numéro, j‘aborde ce sujet qui peut paraître flou aux premiers abords, mais qui mérite d’être approfondi de par son enjeu capital pour les amateurs de Taiji Quan (Tai Chi Chuan).

 densité de la conscience taichi
[usrlist Technicité:3.5 Difficulté:3.8 Confidentialité:3]
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Bonus :
[Lever le bras (extrait du stage d’été 2014)]