La différence majeure entre les arts martiaux internes et externes en frappe

Au travers d'exercices simples et ludiques, développez votre lecture de soi et d’autrui, de votre rapport à l’espace et de vos intentions dans le jeu. Renforcez votre équilibre de l'intérieur, découvrez des mouvements cohérents par rapport à votre chaîne énergétique.

Xingyi Quan (Hsing I Chuan) style orthodoxe rareUn art sobre et austère, dépouillé de tout superflu, le Xingyi Quan (la boxe de la forme et de l'esprit) est souvent présenté comme la quintessence des arts internes en Chine.Les mouvements paraissent rectilignes et rapides par rapport au Tai Chi Chuan.Cet art est réputé pour sa puissance explosive des coups à l'aide des pas percutants.Si sur Internet beaucoup d'articles sont consacrés aux caractéristiques et historiques de cet art, sa méthodologie reste encore méconnue de nos jours.

Un art martial traditionnel se suffit à lui-même et tous ses secrets se trouvent dans la "forme". Si vous êtes enseignant, ne vous dispersez pas. Donnez une ligne de conduite claire à vos élèves et tenez-vous-y ! Ne visez pas large, mais profond et vous trouverez ce qu'il vous faut. La forme n’est pas un modèle de techniques à reproduire, mais un ensemble de théorèmes à démontrer. Sur ce site, je vous en donnerai les clés. Si les cours "fondamentaux" constituent la base d'arts martiaux internes traditionnels, ces cours "évolutions" concernent les problèmes appliqués à la martialité, toutes disciplines confondues.

Style Swang Pian - Un Tai Chi Chuan de synthèse connu sous le nom de 99 mouvements fut codifié par le Grand Maître Chen Pan Ling. Cette forme intègre les éléments essentiels de différents styles de Tai Chi Chuan, tels que les styles yang (Yang Shaohou) et Wu (Wu Chien Chuan) ou Chen, avec les caractéristiques intrinsèques de Xingyi Quan et de Baqua Zhang.