La force d’abaissement et son vecteur directionnel

Chen Zhui JIn—la force d’abaissement est une force motrice majeure au cœur du Xingyi Quan.
On ne peut parler du Xingyi Quan sans parler de la force d’abaissement.
De nombreux exercices ludiques sont proposés dans notre école pour comprendre le fin mécanisme des arts martiaux internes. Voici, deux façons différentes d’exercice, dont la première, du point de vue de la perception-conscience dans le cadre de Qi Gong, et la seconde, du point de vue martiale.

[Qi Gong]

[Xingyi Quan]

Et pour aller plus loin, dans la version payante, j’explique pas à pas comment faire effondrer l’adversaire. Une fois que c’est vu, c’est vu ! Les techniques semblent assez simples et à la portée de tous, mais il faut tester et retester les variables pour que nos gestes restent coordonnés.

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[Comment faire effondrer l’adversaire / étape par étape] (durée : 07:35)
Comme un mécanisme de rouages qui s’enclenchent dans une horloge…
faire effondrer

[usrlist Technicité:3.8 Difficulté:3 Confidentialité:4.4]

 

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Comments

  • Certainement le fruit d’une longue et passionnante recherche, qui avec un travail assidu peut nous faire gagner beaucoup de temps. Et le tous autour d’exercice ludique et plein de sens. Voici de nouvelles balises sur le chemin des arts martiaux internes!

  • I don’t understand how lots of people realize just what went into designing a niche site like this. Nice job!