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[Toutes disciplines] C’est quoi “doucement” ?

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Qu’est-ce que faire doucement pour vous ?

“Doucement le matin, pas trop vite l’après-midi”, un bon plan pour bosser tranquillou ?

Avec peu d’intensité, d’énergie, “restons zen !” ?

Ou bien, d’une manière imperceptible, graduelle, “y aller doucement” ?

Il n’en est rien de tout cela.

Faire doucement, c’est mettre de l’huile dans les rouages et activer à fond le mécanisme.

Le Taichi Chuan ne se pratique pas lentement, mais doucement.

L’exercice que je vous présente aujourd’hui, je l’ai nommé “jeu d’arrestation en Taichi”.

D’une innocente espièglerie bien sûr, avec un clin d’œil à ceux qui aiment imaginer de suite le coté technico-tactico-stratégique de la chose pour dire si elle est efficace ou pas.

En fait, ce dont on devrait se rendre compte par dessus tout et dans tous les cas de figure, c’est l’importance de savoir manier notre corps doucement…

(Le contenu accessible à tous)

Seriez-vous intéressé par une approche d’enseignement novatrice et inédite ?

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