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1 an avant Comment!

Les six coordinations (harmonies)

Il est dit dans la tradition chinoise, que la réalisations des six coordinations va permettre de trouver l’harmonie globale (corps et esprit, interne et externe).

Les six coordinations se composent de trois coordinations externes et de trois coordinations internes.

Les trois coordinations externes sont :
les chevilles avec les poignées
les genoux avec les coudes
les aines avec les épaules

Les trois coordinations internes sont :
le cœur (XIN) avec l’intention (YI)
l’intention (YI) avec l’énergie vitale (QI)
l’énergie vitale (QI) avec la force (JING)

Mais au-delà de cette version grand public, il y a également un état d’unité très important dont la plupart des pratiquants ignorent : 3 coordinations dans l’espace

Travailler sur ces coordinations nous permet de modifier la facette entre l’absolu et la réalité subjective de ce qui se déroule dans notre espace et notre temps…

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