Le Tai Chi Chuan n’est ni une méthode de relaxation, ni une gymnastique douce, mais un art martial…”
Je pense que les gens en ont assez d’entendre ce genre de discours et qu’aujourd’hui, ils veulent savoir plutôt par quelles méthodes il est possible d’évoluer dans ce sens.
“Le savoir-être prime sur le savoir-faire.”
C’est une notion à ne pas négliger pour mettre toutes les chances de réussite de son côté.
Le savoir-être est non seulement constitué de l’état d’esprit du pratiquant en lien avec la tâche à réaliser, mais également de l’ensemble de sa structure physique optimisée.
La rectitude posturale étant le moyen d’incorporer la rectitude morale, la posturologie est le socle de la pédagogie dans notre école. Voici quelques exercices que j’ai mis au point pour tester le savoir-être :
Justine a complété le cours 
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